-
Täze başlanlar üçin bamper plastinkasyny nädip saýlamaly?
Geliň, maslahat berýän 50mm standart bamper plastinkasyna üns bereliň.Sebäbi düzüliş duýgusy, güýç duýgusy we CF-iň hemme taraplaýyn duýgusy bilen utgaşýar.Bamper plastinka Pauerlifting okuwynda, agyr atletika okuwynda we Fizika ...Koprak oka -
Barbellleriň dört görnüşi.
Bu gün, barbellleriň klassifikasiýasy we tapawudy barada gürleşeliň, şonuň üçin her kim maýa goýanda ýa-da tälim alanda aýdyň pikirlenip biler.Barbellleri, okuw usullaryna görä takmynan 4 kategoriýa bölmek mümkin.Indiki aýratynlyklary bilen tanyşdyrarys we ...Koprak oka -
Leeke plastinka maşk-6 Bamper plastinkasyny ulanmak üçin ajaýyp okuw maşklary
Bamper plitalary sport zalynda köp maşklary ýerine ýetirmek üçin ulanylýar, ýekeje tabak size rahatlyk berýär we esasy türgenleşigimize kömek etmek üçin köp hereket edip biler!Bu ýerde, bum ulanýan käbir nusgawy hereketler bilen tanyşdyrmak isleýäris ...Koprak oka
